Mis tres series del 2014

Un poco con retraso, pero más vale tarde que nunca. Hay tres series que me han gustado por encima de las demás este año (bueno cuatro). Sin ningún orden en concreto, las tres para mi son igual de buenas, voy a hablar de The Killing y Fargo. La tercera es Ray Donovan, pero de esta ya hablé hace poco aquí.

The Killing

Basada en la danesa Forbrydelsen, ha sido la revelación del año para mi. Cierto es que se empezó a emitir en 2011, pero yo la he visto este año. Los detalles de los protagonistas podéis verlo en la Wikipedia. Me ha parecido la mejor serie de intriga desde Twin Peaks (cuyo regreso espero con impaciencia, y eso que la vi cuando era pequeño). El argumento central de las dos primeras temporadas (las que realmente valen la pena) se centra en buscar al asesino de Rosie Larssen, una niña de una humilde familia de Seattle. La detective Sarah Linden junto a su compañero Stephen Holder, son los encargados de resolver un caso en el que se verán implicados desde políticos hasta amigos de la familia Larssen.

El final del primer capítulo me pareció lo más dramático que he visto en mucho tiempo (Broadchurch imita esa misma escena). La serie tiene cuatro temporadas. La tercera no me gustó mucho, pero la cuarta estrenada en agosto (tras una segunda cancelación), tiene tan solo 6 capítulos, para cerrar la serie, y recupera mucho de la primera temporada aunque sin llegar a ello, y lo mejor ha sido el final, exento de dramas, por fin finales felices :). MUY RECOMENDABLE.

Fargo

Esta si que es de este año. Obviamente cuando uno escucha el nombre, se le viene a la mente la película de los Cohen, pero no tiene nada que ver con la película....en principio. Protagonizada por Martin Freeman (Bilbo Bolsón en El Hobbit), cuenta la historia de un tranquilo y pequeño pueblo de Minnesota que se ve sacudido por una serie de asesinatos coincidentes en el tiempo con la llegada de un nuevo habitante, Lorne Malvo (Billy Bob Thornton) quien ejercerá una tremenda influencia sobre Lester Nygaard (Martin Freeman).

La serie es cojonuda. Al poco vi la peli, que no la había visto, y también es extraordinaria y además entiendes la pequeña conexión que se hace en la serie con la película, y qué, cómo no podía ser de otra manera, está magistralmente hilvanado. Ya han confirmado segunda temporada, que no tendrá nada que ver con la primera, pero que espero que, al menos, sea igual de interesante que esta.

Y en un puesto honorífico, por ser una serie más antigua pero que no había visto hasta principios de este año, pongo a la ficción española "Crematorio". Son sólo 8 capítulos pero de una calidad tremenda y que traza un panorama, creo que bastante verídico, sobre la corrupción política y el boom inmobiliario, sobre todo en la costa, que ha tenido lugar en este país. Si no la mejor, que para mí, lo es, una de las mejores series que se han hecho en este país, interpretada de manera magistral por Pepe Sancho, en uno de sus últimos trabajos televisivos antes de su muerte en 2013.

Además la canción de cabecera, "Cruzando el paraíso", a cargo de Loquillo, me gustó mucho. Os dejo el trailer de la serie y también la canción.

¡Comienza la temporada!: Media Maratón de Getafe

Pues si, el pasado domingo 25 de enero comenzaba mi temporada deportiva de este año 2015, que tiene como punto culminante el 3 de octubre con la celebración del Iberman Triatlón de Larga Distancia (Vamos lo que viene siendo un Ironman de toda la vida), en Ayamonte (Huelva). Creo que me he planificado la temporada bastante bien para llegar a ese objetivo preparado, y lo primero es saber que puedo acabar una Maratón...cosa de la que saldremos de dudas el próximo mes en Sevilla.

La primera prueba que decidí correr este año fue la Media Maratón de Getafe. Ya la corrí el año pasado sin dorsal, y es bastante llana, ideal para hacer buenos tiempos. El año pasado quise aproximarme al 1:45...y en la segunda parte me vine abajo y acabé haciendo 1:50. Este año no sabía muy bien como iba a ir porque ya no entreno con TRIMAD, ya que trabajo por las tardes, y estoy entrenando en solitario por las mañanas. Tampoco quería ir muy fuerte ya que mi intención era coger un ritmo similar al que quiero llevar en Sevilla (5:40 aprox). Así que mi calculo era entre 1:50 y 1:55.

La prueba era a las 10:30, quedé con Sergi a las 9:45 y luego ya me encontré con algunos compañeros de TRIMAD. Muchísima gente, más de 4.000 personas entre inscritos y no inscritos. Y se dio el pistoletazo de salida. Normalmente el primer km cuesta correr y coger ritmo por la cantidad de gente, pero eso no fue impedimento para pasarlo en 5:10...mucho mejor de lo que yo pensaba. En el segundo Sergi tiró para adelante y yo mantuve un ritmo entre 5 y 5:10, sin demasiados problemas.

Aquí estamos antes de la carrera

Pase el 10 en 51 y ya empecé a hacer cálculos sobre el tiempo final...y me salía algo más de 1:46. Me dije "bueno no vamos mal, vamos a mantener el ritmo". Me tomé el gel e incluso en los dos siguientes km bajé algo el ritmo...total que me planté en el km 16 en 1h 21 min, perfecto, mantenía mi ritmo de toda la carrera...volví a echar cálculos y estaba claro...si apretaba (sin saber lo que iba a aguantar) y conseguía hacer el último 5.000 entre 24 y 25, me plantaría en 1h 45...cosa que no contemplaba al principio. Así que dije todo o nada y apreté...empecé a pasar gente...los dos siguientes en torno a 4:40, el del 18 al 19 un poco más...y ya los últimos dos...lo que me quedaba y al final 1:45:35. Muy contento, mi mejor marca en una media :), y manteniendo muy bien los ritmos.

He de decir que la organización está muy bien, y la bolsa del corredor, para lo que costaba la inscripción, es muy completa. Empezamos muy bien la temporada, el próximo objetivo la Maratón de Sevilla! a ver qué tal se nos da :).

Y acabamos bastante enteros :D

¡Foto de grupo!

Crónica de un viaje a Dublín: día 3: Cárcel, St Patrick´s, Facebook y la vuelta

Amaneció el último día de nuestra estancia en Dublín con amenaza de lluvia. Francina y Alberto se fueron a trabajar prontito y nosotros nos levantamos a las 8:15 para aprovechar al máximo nuestro último día. Lo primero que teníamos que hacer era ir a la Cárcel de Kilmainham, tras nuestro intento fallido del domingo.

Y esta vez hubo suerte, llegamos a las 9:45 y, aunque las visitas para el primer turno de las 10 ya estaban completas, nos dieron plaza para la visita de las 10:30. Ese rato lo aprovechamos para ver la exposición que hay y que te cuenta la historia de cómo se gestó la independencia de Irlanda, la historia de la cárcel y de los protagonistas más importantes en el proceso.


A las 10:30 comenzamos con la visita, un grupo de unas 30 personas, y, por supuesto, la visita íntegramente en inglés. Yo me esperaba bastante más de la visita la verdad. Cómo no, la parte más importante y la que sale en las fotos, el ala este, estaba cerrada por reformas, lo cual le quito vistosidad a la visita. Dura entre hora y media aproximadamente y de algo nos enteramos. Vas haciendo un recorrido por las distintas estancias de la cárcel, aunque no se podía entrar en ninguna celda, solo verlas a través de algunas puertas. Al final del recorrido te sacan al patio por donde intentaban escapar los presos y también donde eran ejecutados la mayoría de las veces. Nos sirvió para conocer la historia de los colores de la bandera de Irlanda.

En la expo de la cárcel

Vero en el patio de la cárcel, helada de frío

Los pasillos de la cárcel

Después de la visita, nuestro siguiente destino era la visita al Trinity College, más en concreto al libro de Kells y la Biblioteca. Alberto nos había dado unos tickets para el bus turístico y aprovechamos para cogerlo en la puerta de la Cárcel para acortar tiempo en nuestro recorrido del día. De nuevo una pequeña decepción. 9 euros nos pareció un exceso y aunque la exposición que rodea al famoso libro y la Biblioteca, no están mal, a Vero le decepcionó el Libro de Kells (y a mi, la verdad, que también). Al menos por los 9 euros te puedes llevar la audioguía.

La Biblioteca del Trinity College

De ahí nos fuimos a Merrion Square, para ver la estatua de Oscar Wilde y de paso dar un paseo por el parque, uno de los más importantes de la ciudad, bajo una, de momento, fina y agradable lluvia. Paseo que nos llevaría hasta la Catedral de St Patrick's, visita obligada de Dublín. A mi me gustan muchos las catedrales y esta no está mal, pero no la incluyo entre mis favoritas. Con estatuas a ambos lados de los personajes históricos de Irlanda, la veo demasiada orientada al turismo, y el precio también me pareció algo elevado, aunque esto es como todo en Irlanda (6 euros).

Aquí estoy con mi colega Oscar :D

Nos quedaba ir a comer y visitar las oficinas de Facebook en las que trabaja Alberto. Comimos en el McDonald de O'Connell y a las 16 ya estábamos en la oficinas de Facebook. Y es la hos....¡allí si que se preocupan por el empleado!, buffet para comer, salas para relajarse con Playstation y demás, un mural para decorar con piezas de lego, otro para dejar un recuerdo de tu visita...en fin, que da gusto trabajar allí y es cierto todo lo que se cuentan de estas empresas como Google y la propia Facebook :).

Tras las visita, nos fuimos a dar una vuelta mientras Alberto salía de la oficina. Y descubrimos cosillas fuera de lo que es el itinerario típico turístico. La lluvia empezaba a hacer acto de presencia con más fuerza. Recogimos a Alberto y nos fuimos a tomar las penúltimas pintas a Temple Bar. Allí apareció un amigo de Alberto con otras dos chicas, que curiosamente iban sentadas delante nuestra en el air coach, y, al parecer, una de ellas, vio la funda de la cámara en el suelo, pero cuando quiso darse cuenta, ya no estaba...mala suerte :(.

Mira que era difícil, pero encontré el de mi amigo Paul jajaja

Llovía bastante fuerte y esta vez no nos mojamos, porque cogimos un taxi. ¡De los errores se aprende!. Tras darles muchas vueltas a la forma de volver al aeropuerto, decidimos dormir algo, levantarnos a las 2 de la mañana y coger el autobús de las 3. El viaje de vuelta pasó rápido, durmiendo en el avión las 2 horas 30 minutos de vuelo, pasan rápido :).

Vista de la Custom House, me recordó mucho, salvando la distancias, a Budapest

Conclusiones:

Lo mejor: me encantó la ciudad y el país. Dublín es ideal para pasar 2-3 días, e incluso una semana y hacer excursiones a la Calzada de los Gigantes, los acantilados...

Ciudad muy acogedora, que se hizo mejor gracias a Alberto y Francina :). No tienes monumentos de los que digas que son espectaculares (al estilo Roma por ejemplo), pero es una ciudad bonita, por la que da gusto pasear, y hasta si me apuras, segura :).

Podría vivir en Dublín tranquilamente.

Lo peor: es cara, y yo no soy de los que se quejan mucho del precio cuando viaja, y sobre todo el alquiler de casas según nos contaban Alber y Francina. Y el tiempo para los que no les guste la lluvia. A mí no me desagrada, aunque soy consciente de que estar con lluvia más de 300 días al año, puede cansar.

Crónica de un viaje a Dublín: día 2: Howth y el pub más antiguo de Dublín

Con una resaca interesante y habiendo dormido poco, nos levantamos y Francina y Alber nos prepararon un desayuno de campeones, ¡de los que a mi me gustan cuando viajo!, para afrontar el día con energía. La intención era ir a Kilmainham, la antigua prisión que "acogió" a muchas de las personas más importantes en la lucha por la independencia irlandensa. Fuimos un poco más tarde de lo previsto y ya había bastante espera. Las visitas estaban cubiertas hasta las 2 de la tarde, así que lo dejamos para el lunes y dijeron que nos llevarían a Howth.

Yo, imitando la estatua :D

Howth es un pequeño pueblo pesquero, a unos 30 minutos de Dublín en tren. Yo no recuerdo haber estado en ningún pueblecito de estas características (He estado en Bergen, pero es ciudad), y la verdad es que nos gustó mucho. Bueno, antes de que se me olvide, el pueblo es famoso porque, en teoría, hay una foca que se perdió, y allí se ha quedado varada en el puerto. Digo en teoría, porque nosotros no la vimos y varios de mis amigos que ya han ido, tampoco. Retomando el tema del pueblo, nos gustó mucho el ambiente de mar que lo rodeaba todo y también pensamos en lo duro que debía ser esa vida. Levantarte a horas intempestivas, salir a ganarte el pan, nunca mejor dicho, y no saber si volverás...muy duro.

Allí comimos un fish and chips en condiciones. He estado dos veces en Londres, pero no recuerdo haberlo comido, es más es que no sabía que era pescado empanado, y eso me gusta jajaja. Estaba bastante rico, aunque comerlo en la calle, con las gaviotas amenazando, ¡te da una pequeña sensación de inseguridad!.

Haciendo uno de los innumerables jumpings, mientras esperábamos el tren

Comiendo el fish and chips

Vimos un bonito atardecer y cogimos el tren de vuelta a Dublín. Y antes de ir a casa, era preceptivo tomarse unas pintas en el pub más antiguo de Dublín, The Brazen Head. La verdad es que no notas nada distinto y es más la cosa de decir "me he tomado una pinta en el pub más antiguo de Dublín" que otra cosa, porque no tiene nada distinto a los demás pubs irlandenses.

Vista del puerto de Howth y la antigua iglesia, que ahora es cementerio

Atardercer en Howth

Y vuelta a casa, compramos unas Pizzas, bastante baratas y muy ricas...y a dormir. Al día siguiente Alber y Francina trabajaba, así que teníamos que organizarnos el día Vero y yo...pero eso en el próximo capítulo.

No la visité, pero una foto en la puerta había que hacerse :D

Crónica de un viaje a Dublín: día 1: La llegada, el ambiente y la fiestecilla

La verdad es que tuvimos un mesecito muy viajero Vero y yo. Nuestra siguiente destino sería Dublín, lugar en el que mi amigo Alberto llevaba viviendo un par de añitos y nunca había ido a visitarle todavía. Siempre pensé que cuando fuera a la capital irlandesa vería la Calzada de los Gigantes...nada más lejos, resulta que está a ¡3 horitas aproximadamente de camino!, así que lo tuve que dejar para la próxima.

El viaje lo hicimos aprovechando el puente de la Almudena. Me gusta viajar aprovechando los puentes locales, porque no suben mucho de precio los vuelos. Así que salimos el sábado a eso de las 10:30 de la mañana. Vuelo con Ryanair, de la cual he de decir que, con el paso de los años, ha ganado bastante en calidad. Al principio era muy reacio a volar con ellos, no me gustaba...manías de uno...prefería Easyjet...pero en los dos últimos años, le ha comido mucho terreno a Easyjet. Solo sigo echando en falta unas redecillas en los asientos.

Llegamos a Dublín a eso de las 12:30 hora de allí, nada más salir de la T1, está la parada del Aircoach que va directo al centro (comprando el billete en el avión te ahorras un euro por cabeza) y llegamos a O'connell Street...dónde nos esperaba Alberto, y nada más bajarnos Vero suelta..."¿la cámara?, no la tengo, creo que se me ha caído en el autobús", subí al autobús a buscarla, pero no estaba...buen comienzo de viaje, perdiendo la cámara...menos mal que los móviles de hoy en día la pueden suplir con garantías.

Obvia decir que nos pillo la lluvia de Dublín en todo su esplendor...desde O'Connell hasta la casa de Alberto y Francina había como media horita andando. Lo que al principio era un paseo bajo una lluvia agradable, no excesiva, tomando contacto con la ciudad, pasando por Temple Bar y otras zonas...en cuestión de minutos se convirtió en una odisea bajo la lluvia...empezó a caer con ganas y llegamos a casa bastante mojados, ni el chubasquero lo evitó.

El clima, muy peculiar, de Dublín

Así que para hacer tiempo, en lo que escampaba la lluvia y salíamos a comer, nos tomamos unas primeras cervecitas en casa. Una casa, todo hay que decirlo, muy agradable y bonita :). Cuando paró lluvia, a eso de las tres, salimos a comer...claro comer en Dublín más tarde de las 2 de la tarde ya es raro...de todas formas, Francina nos dijo que íbamos a un lugar dónde ponían los mejores Sandwich de Dublín...bueno, no estaban mal jajaja.

Y después nos llevaron a dar un paseo por la ciudad. Sin entrar en ningún sitio, más que nada por las horas, caminamos por St Patrick, el Castillo de Dublín, Temple Bar...tomamos un par de pintas, y nos metimos en un bar a ver el partido del Madrid. Después, teníamos una fiesta en casa de unos amigos de Alberto y Francina.

Con una de las estatuas :D

Catedral de Christ Church

El interior del ayuntamiento

Vista desde el Ayuntamiento

La noche dublinesa

El Castillo de Dublín

La fiesta, en un piso, resultó muy curiosa. Todo lo que cocinaron los anfitriones estaba muy rico y además había gente de todas nacionalidades: brasileños, polacos, bielorrusos, españoles...vamos que casi lo que no había era irlandenses jejeje. Al principio, nos costó a Vero y a mi, más que nada por el idioma, pero no hay nada que no resuelva un par de pintas, y poco a poco nos fuimos soltando, no sé que tal se nos entendería, pero no debió estar mal del todo.

Y a eso de las 3 de la mañana, acababa el largo primer día, que cerramos con otra cerveza en casa antes de dormir!.

Resumen del año 2014 (sin muchas ganas)

Pues al final el año ha terminado de la peor manera posible :(. Hemos pasado una nochevieja distinta. No tenía muchas ganas...pero ya que lo tenía escrito, lo publicaré, aunque no pondré fotos. La vida sigue. Lo último del post va dedicado a ti también, tío.


Bueno, pues fiel a mi antigua tradición, perdida hace un par de años, voy a contar en unas líneas lo que ha sido este 2014, que se puede resumir en un buen año, sin graves contratiempos, con algún pequeño cambio en mi vida laboral, y que se ha estropeado un poco al final con dos noticias malas de un amigo y un familiar.

¡Qué os voy a contar de este 2014 que no sepáis! el año, por fin, de la ¡¡décima!!, ese gol de Sergio Ramos cuando todo parecía perdido. Un año en el que he vuelto a la Biblioteca. Se podría decir que al final como en casa en ningún lado. En Comunicación he aprendido mucho, tanto a nivel laboral, como también personal, he aprendido a conocer a las personas más todavía, a saber que las cosas no son siempre como parecen. Probablemente, podrían haber sido distintas al final, visto unas cosas y otras, pero bueno, de todo se aprende.

El año de mi "consagración" triatleta jajaja. ¡No es que haya ganado un triatlón ni nada por el estilo!, pero el hecho de acabar mi primer medio ironman, ya es un reto importante, además uno tan duro como fue el Ecotrimad, que encima este año era Campeonato de España de media distancia. Hice cuatro triatlones: sprint en Talavera, el Ecotrimad, el short de Riaza, y otro pequeño paso de superación como fue el Olímpico de Ribadesella, durísimo en la bici, pero sobre todo nadar en mar, cosa que nunca había hecho. En el Ecotrimad acabé en 6 h 18 min...eramos unos 400 y hubo cerca de 100 que no acabaron, con lo cual terminé muy satisfecho y mucho menos cansado de lo que pensaba. Podía haber hecho mejor tiempo si a principios de año no hubiera dejado de correr un par de meses por un problema en la rodilla.

El hecho de acabar el media distancia mejor de lo que pensaba, me hizo plantearme la posibilidad de intentar el Ironman...y allá que vamos en 2015, el 3 de octubre en Ayamonte, el Iberman triatlón supondrá el reto de mi vida hasta el momento. Aunque antes está la Maratón de Sevilla, el 22 de febrero, segundo paso (tras nadar en mar) para convencerme de que puedo acabar un Ironman.

Este 2014 ha sido un año bastante viajero, aparte de los triatlones (uno de los motivos fundamentales por los que me enganchó el triatlón, fue que me daba las dos cosas que más me gustaban, viajar y hacer deporte, y gracias a TRIMAD y mis compañeros del club, nos hacemos buenos viajes triatletas) y sobre todo en la última parte del año, hemos visitado bastantes cosas. Vero y yo comenzamos nuestras vacaciones en Zamora, donde teníamos una boda, y justo después nos fuimos a Berlín, ciudad que tenía ganas de conocer y de la que podéis ver un amplio resumen en el blog, al igual que de nuestro siguiente viaje, tres días después a la Costa Brava, a empaparnos un poco de Dalí y su surrealismo y a disfrutar de una playa para nosotros solos en Roses :). Y, apenas 15 días después, nos fuimos a Dublín, otra ciudad que tenía ganas de conocer y de la que pudimos disfrutar gracias a mi amigo Alberto y su novia Francina, que nos hicieron de perfectos guías. Viaje del que tendréis la crónica a partir de este viernes.

Y por lo demás, poco novedoso, lo cual es sinónimo de buenas noticias :). A veces la ausencia de noticias es bueno, y en este caso, no nos podemos quejar:). Tengo una novia fantástica, tengo unos amigos magníficos y una familia que muchos quisieran para ellos, sobre todo mis padres y hermanos:). Así que deseo que este 2015 sea al menos igual, aunque creo que todavía va a ser mejor, me da esa sensación:).

Lo mejor: Todo lo que os he resumido, poco más hay que contar, y que siga todo igual :)
Lo peor: La muerte de la madre de un amigo :(, y la enfermedad de mi tío :(.

Y sobre todo, aquí van mis dos momentos del 2014...no era difícil adivinarlos :D:D:D. El último dedicado a Petón :D

Mis canciones favoritas del año 2014 (post cortito y al pie)

Pues para despedir el año van dos post, uno hoy con las que han sido, para mí, las mejores canciones de 2014, y otro, mañana, con mi resumen personal del 2014.

Este va a ser cortito. Para mi la mejor canción española ha sido, sin duda, Bailando, de Enrique Iglesias, en su versión con Gente d zona y Descemer. Desde el principio me entró y creo que, además, se la puede considerar la canción de este verano 2014 en nuestro país.

Y a nivel internacional, al igual que el año pasado tuve bastante claro que era el locked out of heaven, de Bruno Mars, este año lo he tenido más complicado. No ha habido ninguna que haya destacado por encima de las demás. A mucha gente le ha gustado el Happy de Pharrel Williamsm, pero a mi no me acabó de convencer. Ha habido buenas canciones también como Hey Brother de Avicii, Demons de Imagine Dragons o Story of my life de One Direction. 

Pero creo que al final me voy a quedar con dos, una más "reciente" del verano creo, y la otra de principio de años. Sia y Miley Cirus tienen el honor de compartir las canciones que más me han gustado en este 2014. Chandelier de Sia (que antes de saber que era suya, pensaba que era de Rihanna, porque tienen voces muy parecidas) y el Wrecking Ball de Miley...así que aquí os las dejo :)

La importancia del pulsómetro a la hora de entrenar

Mucho he leído sobre la importancia que tiene el pulsómetro a la hora de entrenar y competir. Algunos a favor del pulsómetro lo consideran imprescindible, los detractores dicen que no es necesario, que basta con entrenar según las sensaciones...

Bien, pues hoy yo he tomado una decisión basada en mi experiencia. No soy ni runner, ni ciclista, ni triatleta de alto nivel, por supuesto, solo un mero aficionado al que le gusta este deporte y al menos para mi, el pulsómetro es muy importante, y me explico.

Desde que me compré el primer pulsómetro decente, el Polar F11 allá por el año 2008, siempre he entrenado con él. Después, en 2010, pasé a algo más evolucionado como es el RS300x y también muy contento.Me servía para saber dónde estaba mi límite y para evolucionar en base a él...eso sin ser un erudito en el entrenamiento, sin llevar a rajatabla lo de entrenar al 50% al 60%...

A principio de este año, en plena preparación para lo que era mi gran objetivo de este 2014, el Ecotrimad, la cinta transmisora, ya bastante cascada por el uso de tantos años, dejo de funcionar. Al principio quise comprarme otra inmediatamente, pero poco a poco, bien por falta de tiempo, bien por dejadez, lo fui dejando y me fui acostumbrando a entrenar sin pulsómetro, hasta tal punto que el Ecotrimad (Triatlón de media distancia) lo hice sin cuentakm en la bici y sin pulsómetro.

A comienzos de esta temporada, que yo he empezado en noviembre, estaba decidido a comprarme uno, y salió el Polar M400. Mi objetivo este año es el Iberman larga distancia  en octubre, aunque antes el primero es acabar mi primera Maratón, en Sevilla, el 22 de febrero. Muy decidido a comprarlo, me eché para atrás cuando vi que no tenía función de cronómetro simple y que el cronómetro tan solo funcionaba con el GPS activado, con el gasto de batería que eso conlleva. La duración de la bateria la estimaban en 8 horas...a mi eso no me sirve de nada porque me dejaría tirado en medio del Ironman jajaja.

Así que ante la imposibilidad de comprarme el que más quiero, que es el V800, decidí recuperar para la causa el RS300x. Y el pasado finde encontré la antigua cinta del polar f11...que todavía transmite y la he probado hoy.

Y tras el tostonazo anterior, aquí viene lo IMPORTANTE. Llevaba un mes en un ritmo cómodo, como mi objetivo es resistencia y no cansarme, hacia las tiradas de 12-14 incluso la de 25 del pasado sábado, a ritmo de 5:45 casi 6...y esta mañana, después de casi un año sin medirme el pulso, he hecho una de 9...Mi sorpresa ha sido en los primeros 2 km viendo que no subía de 155...y por supuesto iba cómodo, a la mitad he apretado un poco y me he puesto en 170 ya...y eso ya era ritmo bajo 5...y luego he metido un pequeño sprint final llegando a 178...

Mi media me ha salido a 5:12...yendo a un ritmo que no me ha agostado en exceso y mucho mejor que los días anteriores...y mi conclusión es que, al menos, para mi, el Pulsómetro me ayuda a coger mis ritmos, mantenerlos y mejorarlos, porque se que todavía tengo mucho margen, hoy en el sprint no podía dar mucho más cuando he llegado a 178, pero cuando he estado bien de forma, he llegado a 193-194 pulsaciones...y ese es el margen que tengo todavía :).

Así que yo me declaro a favor del pulsómetro para mejorar en entrenamientos y competición.

Crónica de un viaje a la Costa Brava: la vuelta y las conclusiones

Nos levantamos pronto, bueno, realmente a la hora habitual, las 8:30 aprox, para preparar todo, desayunar y salir rumbo a Madrid a eso de las 10. Y eso hicimos.

Esta vez solo hice una parada, y pfff conducir más de 8 horas con solo una parada hace que llegues más cansado todavía que conducir 9 con dos. Esta vez decidí coger la AP-2 desde Fraga, puesto que si bien es cierto que a la ida, dirección Lleida, no había muchos camiones en mi sentido, si que sentido Zaragoza había bastantes y preferí ir más seguro. Paramos en la estación de servicio de Alfajarín, con la reserva de las reservas ya encendida en el coche!, comimos y reanudamos la marcha a eso de las 3. Llegamos a Madrid a las 6 aprox.

Del viaje destacar un par de anécdotas: La primera...no hay nada como fiarte de un gps, en este caso el maps del móvil para el tramo que no tienes seguro qué salida coger...y que tras no se cuantos años...se estropee la SIM jajaja...vaya momento...menos mal que tengo uno de repuesto; la segunda es que pasamos por el Meridiano de Greenwich, perfectamente señalizado como podéis observar en la foto:).

El viaje ha merecido la pena, nos ha gustado mucho. Disfrutar de una playa para ti solo, acompañado de quién más quieres, no está pagado :), además Cadaqués es muy bonito, y el Cabo de Creus impresionante cuando sopla la Tramuntana.

También merecen la pena el Museo de Figueres y la Casa Museo de Cadaqués, son visitas imprescindibles si te gusta el pintor catalán. En ellos, como en ningún lado, sentirás lo que pasaba por su cabeza y entenderás muchas de sus "locuras".

Lo más decepcionante...el poco ambiente nocturno que había en Roses, cerraban los restaurantes bastante pronto, vamos que cuando voy a Europa no tengo problema en comer en horario español...y allí llevan un horario más europeo que en la propia Europa!. Eso y el Castillo de Gala, esperaba algo más.

Pero volvería a la Costa Brava :)

Crónica de un viaje a la Costa Brava: Día 3: Cadaqués

Ya había visto en la previsión que el miércoles iba a ser día de Tramuntana, un fenómeno que yo nunca había vivido, obviamente. Me sorprendió mucho el cómo apareció..de repente, por la noche, estábamos en el hotel y a eso de las 12...de repente vino una ráfaga y ya empezó a soplar poco a poco con cierta intensidad. Así que con la Tramuntana nos fuimos a Cadaqués, a ver la Casa - Museo de Dalí.

Teníamos hora para las 11...y ahí si que lo respetaron. Bueno, antes decir que, nada más bajar del coche ya el viento era bastante fuerte, pero eso no era nada comparado con lo que vimos un par de hora después en el Cabo de Creus. La Casa de Dalí es bastante interesante, te hacen una visita guiada por lo que es el interior de la Casa, impresiona la entrada con un Oso disecado, y después te dejan que visites los jardines, espectaculares, a tu bola. En los jardines está el famoso huevo, en el que te puedes meter y hacerte una foto de rigor, y un espacio en el que el artista se sentaba a inspirarse para sus obras, unas vistas privilegiadas, soplando el viento...merece la pena.

Aquí estoy, cómo no, con el Oso

Inspirándome como Dalí :D

Parte de la Casa Museo

Además pudimos ver durante un largo rato el documental "Salvador Dalí, gènie tragi-comique" producido por el Centro Pompidou y que, de boca del propio pintor, muestra lo que fue su vida, las relaciones con su familia...está muy bien y ando buscándolo, pero no lo encuentro. 

Tras la visita, decidimos coger el coche e ir al Cabo de Creus...ya por el camino, el coche iba dando bandazos del viento que hacía, aparcamos a unos 150 m del faro...y nos costó muchísimo llegar hasta él!!!, qué viento...y no fue de los peores días, según el mapa "solo" soplaba a unos 60-70 km/h. Eso sí, vistas espectaculares del Mediterráneo, las olas rompiendo...en definitiva, una experiencia.

Para comer no nos complicamos la vida, y después fuimos a dar una vuelta por el pueblo, paseamos entre sus casas blancas, entramos en la iglesia...y para la tarde tenía preparado una ruta que llevaría hasta el faro, que me había recomendado mi jefa. Es una ruta bonita, por supuesto íbamos acompañados en todo momento del viento, y nos salieron cerca de un par de horitas, ida y vuelta.

Y ya de vuelta, decidimos volver a Roses, aunque me hubiera gustado cenar en Cadaqués, pero el día y sobre todo la carretera, no acompañaban. La carretera es preciosa, pero peligrosa para ir de noche si no la conoces, y al final tuve razón porque volviendo con la puesta de sol, había mucho loco por la carretera.

Ya de vuelta en Roses, con la Tramuntana más calmada, aprovechamos para dar un paseo por la playa, ver el último atardecer de nuestras vacaciones e ir a cenar, a uno de los pocos sitios que nos ofrecieron cena a las 22:15 de la noche jejeje.